Ashtanga一週挑戰

 

Ashtanga 一週挑戰

什麼時間練習瑜伽最好？

答案是~一大早

由於日常作息加上上課的人大家是上班族，早上來得及上班就不錯了，哪有時間來練習瑜伽呢？

那麼機會來了，這次趁Rakesh Satyawali老師來台灣的時間，我們來挑戰一週Ashtanga瑜伽練習。

連續的挑戰帶給身體重新活過來的感覺，不信你來試試看。

活動內容：

Ashtanga一週挑戰

周間 6/3(週一)~6/7(週五) 連續五天

周末 6/8(週六)~6/9(週日) 連續兩天 +送週日 Satsanga(隨後公布)

時間：早上 7:00~8:30 ~~上完瑜伽再去上班

引導：梵文+英文

客座教師：Rakesh Satyawali

學費：

每堂$450元/單堂

每堂$350元/兩堂以上

$1500/周間五堂

$700/周末兩堂

舊生可用課卡

滿四人即可課

趕快私訊來報名

🙏Namaste