2023.9課表

 

🙏 2023.9 原點瑜伽教室 課表 ॐ

開學囉~

老師我也趁機休息一下~明天出發去清邁按摩趣。

學生A說：以前也有運動習慣，但是練習瑜伽很不同，回家很好睡。

學生B說：我發現自己需要使用大腿的力量，但是我做不到！我想要好好練習到可以做到的程度。

加油！我們一起邁向健康身心靈的旅程。

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🌏休息日：8/28(週一)~9/2(週六) 休息一周。老師放暑假去。

                    9/29~9/30(週五~週六) 中秋節休假。

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🌻#內觀陰瑜伽 周末班

      開學了，增加週六下午2:00班級。

      9/9,16,23 歡迎來加入練習。

🌻 #孕婦瑜伽 持續開課中

時間：每週五 晚上6:30~7:45 75分鐘

對象：16週以上孕媽咪

費用：NT$500/堂。

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🌻⭐️Ashtanga：第二梯次於七月開始，如果您對Ashtanga有興趣請私訊聯絡，限收經驗者加入。

 

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🍀課程強度：Ashtanga引導》哈達瑜伽(正位) 》輕流動 》基礎哈達 (適合所有人)。內觀陰瑜伽 (適合所有人)。

只有有耐心並堅持不懈的練習，找到自己當下適合的課程即可。

🍀新生報名，請私訊粉絲專頁。

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🧧學費：

體驗 NT$350/堂。

NT$3200/10堂(新生)。使用期限四個月。

NT$3000/10堂(舊生)。使用期限八個月。

NT$5600/20堂(舊生)。使用期限八個月。

購入課卡即同意無退費，可轉讓。

孕婦瑜伽 & 工作坊 另計。

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🚗停車：

富山停車場：宜蘭市女中路二段296號

NT10/半小時

https://goo.gl/maps/RpH2srDdy7FWnj7q6

課程將依學生程度彈性調整。

記得！事先預約課程唷~

🙏Namaste~ 平安🕉🕉🕉