10堂課學會基礎哈達瑜伽

 


【招生文】新班招生

#十堂課學會基礎哈達瑜伽
#Sivananda_Yoga
#10ClassesChallenge


火星進入雙子座的這個時候,您是否有學習上的焦慮呢?

知道瑜伽對自己好,但是找不到適合的課程?找不到覺得可以的老師?找不到新開的班級?

您的焦慮原點瑜伽聽到了。

**挑戰活動

九月份開始練續10堂課,讓我們從最基礎開始,教您

1)經典拜日式
2)基礎12個體式
3)簡單呼吸法

以希瓦南達瑜伽為基礎的練習。

時間:
每週一 早晚各一班
早班:10:00~11:10
晚班:7:00~8:10

9/5~11/14 連續10週全勤者,贈送一堂課!


#徵:
知道瑜伽對自己好,但是有拖延症的人~
知道瑜伽對自己好,但是從來沒有學過瑜伽的人~


費用:
NT$3,000/10堂


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