課程表2021/08

全國疫情警戒二級 📌7/26~8/9

下週開始恢復教室上課。規定如下

🙏 預約上課。

🙏 每堂只收6人。舊生優先報名。

🙏 實聯制，進入教室後請刷教室條碼。

🙏 量體溫。

🙏 酒精護手或使用肥皂洗手。

🙏 全程配戴口罩。

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課程：

*修復瑜伽(線上only)

疫情期間，因為想要讓大家有顆安定的心，所以增加了修復瑜伽的練習，期間收到許多同學的回饋，學生A療癒了舊傷(心、身都有)。學生B在陪伴家人的同時，又可以與身體連結，得到修復。學生C療癒了多年的失眠。

有鑑於此，希望此堂課維持線上上課，陪伴大家渡過身心靈的高低潮。

輔具自備：

瑜伽枕*1(家中任何足夠支撐的抱枕、兩個硬一點的枕頭也可以)

瑜伽磚*2(任何取代工具)

瑜伽繩*1(長圍巾、沒有彈性的)

大毛巾(浴巾)、小毛巾多準備幾條

眼枕(小毛巾也可以)

*練習成為一個有彈性的人，練習環顧四週，看看有甚麼東西可以取代。

**薄伽梵歌 Series 1

每週六、週日 晚上七點開課。

第一期 7/31,8/1 

**在行動中帶著智慧。在智慧中堅定前行。

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費用：

1) 防疫停課5/15~8/2

    *尚有課卡者，順延三個月。

    *購買去年40堂優惠者，順延三個月，請於2021年底前使用完畢。

2) 70分鐘課程，NT$350/每堂。NT$3,000/10堂(新生)。NT$2,800/10堂(舊生)。期限三個月。

3) 線上課程：NT$200/堂。

人數有限，請提早報名