2021/5月課表

 

ॐ Namaste

**五月份課表**

#滿月頌缽

5/29(週六)晚上 6:00~8:00 在一次的跟滿月缽的頻率連結。

**休假日

5/15(週六) 休息

5/17(週一) 早上上課，晚上停課

5/18~5/23 教室休息一週 (教師靜修ing)

5/24(週一) 早上停課，晚上上課

**瑜伽引導者的分享會(花蓮)

活動安排：

2021/5/16 (日)

10:30~13:00 料理課程

13:00~14:00 香氣靜心 (免費)

14:00~16:00 瑜珈修心之旅

報名連結：https://docs.google.com/....../1FAIpQLSeD8OLa....../viewform

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上課守則：

1.進教室請脫鞋

2.提早出門，課前10分鐘進入教室，我們準時開始上課

3.進入教室後請使用酒精噴霧

4.量體溫

5.手機關靜音

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**#請事先預約**

**請於非上課時間來電詢問**

ॐ瑜伽經（II）

#經典共讀在宜蘭

週五晚上 7:00~8:30

第二冊 行門篇！

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【費用】

*系列課程 90分鐘 ～單堂400，購買4堂1400

(妮古瑪瑜伽舊生、Ashtanga預備、希瓦南達瑜伽)

*哈達瑜伽、陰瑜伽 60~70分鐘～單堂350，新生購買10堂3000。

舊生10堂2800(期限三個月)。

舊生20堂5200。舊生30堂7500。(期限六個月)

*瑜伽經 經典共讀 是免費課程，請您準備書籍即可。

建議您可自行準備束脩。

網頁： https://udgamayoga.blogspot.com/

ॐ Namaste