2021/一月~農曆年前課表

 

ॐNamaste

新年快樂 Happy New Year 2021

2020 已過，這一年你過的好嗎？ 細數這一年的點點滴滴

2021 到了，今年的你有什麼計劃呢？現在是這好時間點，一起來做計劃吧！

今年原點瑜伽

- 週日Ashtanga將上到農曆過年前，不過喜歡Ashtanga的同學請您保持耐心，艾爾娃老師將繼續進修，未來還是有機會繼續開這堂課。

-妮古瑪瑜伽調整於週六早上九點。新一期將於四月後開始。

- 學費調整了唷！有任何問題，請跟小編聯絡。

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本課表持續至 農曆過年2/9前。

一月休假日

1/2~3(週六~日)休假

1/6(週三)早上哈達瑜伽休息一次。

於1/5(週二)補開一班，可以上課的人請預約。

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上課守則：

1.進教室請脫鞋

2.提早出門，課前10分鐘進入教室，我們準時開始上課

3.進入教室後請使用酒精噴霧

4.量體溫

5.手機關靜音

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**#請事先預約**

**請於非上課時間來電詢問**

【2021/一月份 】

修復瑜伽 @ 羅東寶生堂

每週六下午 4:15~5:30 (1/9休)

私訊詢問詳細內容。

系列課程

ॐ #妮古瑪脈輪瑜伽 Niguma Chakra Yoga

一月份只收舊生，上課時間 9:00~10:30

系列課程

ॐ Ashtaga 預備班

本月上課日期 1/10,17,24,31,,,2/7

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ॐ瑜伽經（II）

#經典共讀在宜蘭

週五晚上 7:00~8:30

第二冊 行門篇！

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【費用】

*系列課程 90分鐘 ～單堂400，購買4堂1400

(妮古瑪瑜伽舊生、Ashtanga預備、希瓦南達瑜伽)

*哈達瑜伽、陰瑜伽 60~70分鐘～單堂350，新生購買10堂3000。

舊生10堂2800(期限三個月)。

舊生20堂5200。舊生30堂7500。(期限六個月)

*瑜伽經 經典共讀 是免費課程，請您準備書籍即可。

建議您可自行準備束脩。