瑜伽經_Yoga Sutra 經典共讀在宜蘭

瑜伽經 Yoga Sutra of Patanjali

🔸 關於瑜珈經

所謂瑜伽，就是 #心念受到控制而止息
所有觀察、訓練及攝伏心念，淨化自我、發現本我的方法，就是瑜伽。
成書於公元前300多年的《瑜伽經》是瑜伽學派的根本經典，
出自印度聖哲帕坦加利之手，引導著瑜伽士一步步完成性靈之旅。
這是一部實際修行的寶典，其中的三摩地篇更是精華所在，唯有達到三摩地的禪定狀態，
才能免於心念所執，慾望所縛，才能離苦得樂，解脫自在、獲得真正的自由


瑜伽大師Pattabhi Jois給他的學生開過兩本書單，一是 #瑜伽經、二是 #薄伽梵歌，這兩本是大師認為每一個瑜伽學生必讀經典。

🔸 課程內容：
* 初步了解瑜伽經的內容
* 透過梵文唱誦體會身心靈的合一感
* 探索瑜伽真實的深度

🔸 這次分享很適合以下對象：
* 想了解瑜伽真義
* 想感受梵唱神奇能量
* 想透過瑜伽學習靈性生活

🔸主講人-Vivian Ma
旅居印度十多年，2004開始在邁索學習瑜伽以及梵唱。在印度期間背完整本瑜伽經，深深體會『梵文是靈魂的語言』，在學習瑜伽經過程中，每每感受到來自心、靈的震盪與喜悅！相信瑜伽經梵唱是通往身心靈合一的最佳橋樑。

🔸 參考閱讀書籍為『瑜伽經白話講解-三摩地篇』橡實文化出版
請自行購買
🔸 課程費用：免費

關於閱讀經典，如論語所說的你在學習之前是需要給老師 #束脩 的，因為老師的發心課程免費，但是我建議大家可以按照自己的心意提供束脩。

🔸時間：2019年 農曆年後 2/15日起，每周五晚上7:00~8:30
🔸報名：請聯絡 原點瑜伽。Udgama Yoga Studio