201901_每月課表

ॐ 2019我回來了！

經過了兩個月，第一個月密集的師資培訓翻譯工作，接著又到南印度Mysore來探探這裡的好老師，現在要來好好開課了。

ॐ*#請事先預約**

【一月份課表】ॐ

基礎哈達瑜珈
每週一、二、三、四、五 早上10:00~11:00
每週一、二、三 晚上7:00~8:00

修復瑜珈 *預約制*
每週五 下午 4:00~5:00、晚上 7:00~8:00

1/20起　週日 上午 悉瓦南達瑜珈　Open Class

1/20,27 2/10,17,24 共計5堂課

#KripaluVinyasaYoga
這是一堂全英語流動瑜珈課程，每堂課７５分鐘
1/10(週四）晚上有一堂免費的試上課程，因為場地有限，請事先報名。
1/17,24,31,2/14 共計4堂課，單堂NT$350, 4堂課優惠NT$1,200

孕婦瑜加
請與艾爾娃老師聯絡，我們另闢時間

#周末工作坊

10/12(週六) 早上 10~11點 #頌缽心靈療癒 《Trong 老師》(NT$500)

【費用】
系列課程 90分鐘（希瓦南達瑜珈）～單堂400，購買4堂1200
基礎哈達瑜伽 60分鐘～單堂300，購買10堂2500
修復瑜伽　每堂NT$450,４堂課NT$1600 *預約制*
Kripalu Viyasa 75分鐘，單堂NT$350,五堂課NT$1500

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Udgama Yoga Studio Schedule

Basic Hatha Yoga
Monday to Friday AM 10:00~11:00
Mon. to Wed. PM 7:00~8:00

Restorative Yoga **Book in advance**
Fri. PM 4:00~5:00 PM 7:00~8:00
Sat. PM 4:00~5:00

Kripalu Vinyasa Yoga
10th Trial class book in advance.
Start from 17th Jan.(Thu.) PM 7:00~8:15

Sun. AM 10:00~11:30 Sivananda Yoga "OPEN" class

Welcome for drop-in class.

【Rate】
90 Mins～NT$400/Per class，NT$ 1,200/4 classes
60 Mins～NT$300/Per class，NT$ 2,500/10 classes
Kripalu Vinyasa Yoga NT$350/Per class，NT$1,500/5 classes (from January to February)
Restorative Yoga NT$450/Per class, NT$1600/4 classes

English available!